artyčok

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	47.00 kcal
Protein	3.27 g
Sacharidy z toho cukr	5.11 g 0.99 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.15 g 0.04 g 0.01 g 0.06 g
Vláknina	5.40 g

Vitamíny

Kyselina listová

68.0

μg

17.0%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

11.7

13.0%

Vitamín E

0.2

1.3%

B6 (Pyridoxin)

0.1

8.9%

Vitamín K

14.8

μg

12.3%

Vitamín A

13.0

0.4%

B2 (Riboflavin)

0.1

5.1%

B3 (Niacin)

1.0

6.5%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.3

6.8%

B1 (Thiamin)

0.1

6.0%

Minerály

Draslík

370.0

7.9%

Měď

0.2

25.7%

Fosfor

90.0

12.9%

Železo

1.3

16.0%

Sodík

94.0

6.3%

Vápník

44.0

4.4%

Zinek

0.5

4.5%

Hořčík

60.0

14.3%

Selen

0.2

μg

0.4%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g