mozzarella

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	280.00 kcal
Protein	27.50 g
Sacharidy z toho cukr	3.10 g 1.23 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	17.10 g 10.87 g 4.84 g 0.51 g
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

9.0

μg

2.3%

B12 (Kobalamin)

0.9

μg

38.3%

Vitamín D

13.0

2.2%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

0.2

1.0%

B6 (Pyridoxin)

0.1

6.2%

Vitamín K

1.8

μg

1.5%

Vitamín A

517.0

17.2%

B2 (Riboflavin)

0.3

26.2%

B3 (Niacin)

0.1

0.8%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.0

1.7%

Minerály

Draslík

95.0

2.0%

Měď

0.0

3.0%

Fosfor

524.0

74.9%

Železo

0.3

3.1%

Sodík

16.0

1.1%

Vápník

731.0

73.1%

Zinek

3.1

28.5%

Hořčík

26.0

6.2%

Selen

15.7

μg

28.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g