čedar

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	404.00 kcal
Protein	22.87 g
Sacharidy z toho cukr	3.09 g 0.48 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	33.31 g 18.87 g 9.25 g 1.42 g
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

27.0

μg

6.8%

B12 (Kobalamin)

1.1

μg

45.8%

Vitamín D

24.0

4.0%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

0.7

4.7%

B6 (Pyridoxin)

0.1

5.1%

Vitamín K

2.4

μg

2.0%

Vitamín A

1,241.7

41.4%

B2 (Riboflavin)

0.4

32.9%

B3 (Niacin)

0.1

0.4%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.0

2.4%

Minerály

Draslík

76.0

1.6%

Měď

0.0

3.3%

Fosfor

455.0

65.0%

Železo

0.1

1.8%

Sodík

653.0

43.5%

Vápník

710.0

71.0%

Zinek

3.6

33.1%

Hořčík

27.0

6.4%

Selen

28.5

μg

51.8%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g