rýže hnědá

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	367.00 kcal
Protein	7.54 g
Sacharidy z toho cukr	72.65 g 0.66 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	3.20 g 0.59 g 1.05 g 1.00 g
Vláknina	3.60 g

Vitamíny

Kyselina listová

23.0

μg

5.8%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

0.6

4.0%

B6 (Pyridoxin)

0.5

36.7%

Vitamín K

0.6

μg

0.5%

Vitamín A

0.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.1

7.3%

B3 (Niacin)

6.5

40.6%

B5 (Kyselina pantothenová)

1.1

21.3%

B1 (Thiamin)

0.5

45.1%

Minerály

Draslík

250.0

5.3%

Měď

0.3

33.6%

Fosfor

311.0

44.4%

Železo

1.3

16.1%

Sodík

5.0

0.3%

Vápník

9.0

0.9%

Zinek

2.1

19.4%

Hořčík

116.0

27.6%

Selen

17.1

μg

31.1%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

rýže hnědá

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}