kůra z citronu

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	47.00 kcal
Protein	1.50 g
Sacharidy z toho cukr	5.40 g 4.17 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.30 g 0.04 g 0.01 g 0.09 g
Vláknina	10.60 g

Vitamíny

Kyselina listová

13.0

μg

3.3%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

129.0

143.3%

Vitamín E

0.3

1.7%

B6 (Pyridoxin)

0.2

13.2%

Vitamín K

0.0

μg

0.0%

Vitamín A

50.0

1.7%

B2 (Riboflavin)

0.1

6.2%

B3 (Niacin)

0.4

2.5%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.3

6.4%

B1 (Thiamin)

0.1

5.0%

Minerály

Draslík

160.0

3.4%

Měď

0.1

10.2%

Fosfor

12.0

1.7%

Železo

0.8

10.0%

Sodík

6.0

0.4%

Vápník

134.0

13.4%

Zinek

0.3

2.3%

Hořčík

15.0

3.6%

Selen

0.7

μg

1.3%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

kůra z citronu

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}