pórek

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	61.00 kcal
Protein	1.50 g
Sacharidy z toho cukr	12.35 g 3.90 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.30 g 0.04 g 0.00 g 0.17 g
Vláknina	1.80 g

Vitamíny

Kyselina listová

64.0

μg

16.0%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

12.0

13.3%

Vitamín E

0.9

6.1%

B6 (Pyridoxin)

0.2

17.9%

Vitamín K

47.0

μg

39.2%

Vitamín A

1,667.0

55.6%

B2 (Riboflavin)

0.0

2.3%

B3 (Niacin)

0.4

2.5%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.1

2.8%

B1 (Thiamin)

0.1

5.0%

Minerály

Draslík

180.0

3.8%

Měď

0.1

13.3%

Fosfor

35.0

5.0%

Železo

2.1

26.3%

Sodík

20.0

1.3%

Vápník

59.0

5.9%

Zinek

0.1

1.1%

Hořčík

28.0

6.7%

Selen

1.0

μg

1.8%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g