rajčata sušená v oleji

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	213.00 kcal
Protein	5.06 g
Sacharidy z toho cukr	17.53 g Neuvedeno
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	14.08 g 1.89 g 8.66 g 2.06 g
Vláknina	5.80 g

Vitamíny

Kyselina listová

23.0

μg

5.8%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

101.8

113.1%

Vitamín E

n/a

B6 (Pyridoxin)

0.3

24.5%

Vitamín K

n/a

Vitamín A

1,286.0

42.9%

B2 (Riboflavin)

0.4

29.5%

B3 (Niacin)

3.6

22.7%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.5

9.6%

B1 (Thiamin)

0.2

16.1%

Minerály

Draslík

1,565.0

33.3%

Měď

0.5

52.6%

Fosfor

139.0

19.9%

Železo

2.7

33.5%

Sodík

266.0

17.7%

Vápník

47.0

4.7%

Zinek

0.8

7.1%

Hořčík

81.0

19.3%

Selen

3.0

μg

5.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g