cibulka jarní (lahůdková)

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	32.00 kcal
Protein	1.83 g
Sacharidy z toho cukr	4.74 g 2.33 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.19 g 0.03 g 0.03 g 0.07 g
Vláknina	2.60 g

Vitamíny

Kyselina listová

64.0

μg

16.0%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

18.8

20.9%

Vitamín E

0.6

3.7%

B6 (Pyridoxin)

0.1

4.7%

Vitamín K

207.0

μg

172.5%

Vitamín A

997.0

33.2%

B2 (Riboflavin)

0.1

6.2%

B3 (Niacin)

0.5

3.3%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.1

1.5%

B1 (Thiamin)

0.1

4.6%

Minerály

Draslík

276.0

5.9%

Měď

0.1

9.2%

Fosfor

37.0

5.3%

Železo

1.5

18.5%

Sodík

16.0

1.1%

Vápník

72.0

7.2%

Zinek

0.4

3.5%

Hořčík

20.0

4.8%

Selen

0.6

μg

1.1%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g