jablko granátové

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	83.00 kcal
Protein	1.67 g
Sacharidy z toho cukr	14.70 g 13.67 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	1.17 g 0.12 g 0.09 g 0.08 g
Vláknina	4.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

38.0

μg

9.5%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

10.2

11.3%

Vitamín E

0.6

4.0%

B6 (Pyridoxin)

0.1

5.8%

Vitamín K

16.4

μg

13.7%

Vitamín A

0.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.1

4.1%

B3 (Niacin)

0.3

1.8%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.1

5.6%

Minerály

Draslík

236.0

5.0%

Měď

0.2

17.6%

Fosfor

36.0

5.1%

Železo

0.3

3.8%

Sodík

3.0

0.2%

Vápník

10.0

1.0%

Zinek

0.4

3.2%

Hořčík

12.0

2.9%

Selen

0.5

μg

0.9%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

jablko granátové

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}