jogurt bílý

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	61.00 kcal
Protein	3.47 g
Sacharidy z toho cukr	4.66 g 4.66 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	3.25 g 2.10 g 0.89 g 0.09 g
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

7.0

μg

1.8%

B12 (Kobalamin)

0.4

μg

15.4%

Vitamín D

2.0

0.3%

Vitamín C

0.5

0.6%

Vitamín E

0.1

0.4%

B6 (Pyridoxin)

0.0

2.5%

Vitamín K

0.2

μg

0.2%

Vitamín A

99.0

3.3%

B2 (Riboflavin)

0.1

10.9%

B3 (Niacin)

0.1

0.5%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.4

7.8%

B1 (Thiamin)

0.0

2.4%

Minerály

Draslík

155.0

3.3%

Měď

0.0

1.0%

Fosfor

95.0

13.6%

Železo

0.1

0.6%

Sodík

46.0

3.1%

Vápník

121.0

12.1%

Zinek

0.6

5.4%

Hořčík

12.0

2.9%

Selen

2.2

μg

4.0%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g