sýr Eidam

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	357.00 kcal
Protein	24.99 g
Sacharidy z toho cukr	1.43 g 0.00 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	28.57 g 18.67 g 8.13 g 0.67 g
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

16.0

μg

4.0%

B12 (Kobalamin)

1.5

μg

64.2%

Vitamín D

20.0

3.3%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

0.2

1.6%

B6 (Pyridoxin)

0.1

5.8%

Vitamín K

2.3

μg

1.9%

Vitamín A

825.0

27.5%

B2 (Riboflavin)

0.4

29.9%

B3 (Niacin)

0.1

0.5%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.3

5.6%

B1 (Thiamin)

0.0

3.1%

Minerály

Draslík

188.0

4.0%

Měď

0.0

4.0%

Fosfor

536.0

76.6%

Železo

0.4

5.5%

Sodík

973.0

64.9%

Vápník

731.0

73.1%

Zinek

3.8

34.1%

Hořčík

30.0

7.1%

Selen

14.5

μg

26.4%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

sýr Eidam

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}