zelí kysané

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	19.00 kcal
Protein	0.91 g
Sacharidy z toho cukr	1.38 g 1.78 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.14 g 0.03 g 0.01 g 0.07 g
Vláknina	2.90 g

Vitamíny

Kyselina listová

24.0

μg

6.0%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

14.7

16.3%

Vitamín E

0.1

0.9%

B6 (Pyridoxin)

0.1

10.0%

Vitamín K

13.0

μg

10.8%

Vitamín A

18.0

0.6%

B2 (Riboflavin)

0.0

1.7%

B3 (Niacin)

0.1

0.9%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.1

1.9%

B1 (Thiamin)

0.0

1.8%

Minerály

Draslík

170.0

3.6%

Měď

0.1

10.7%

Fosfor

20.0

2.9%

Železo

1.5

18.4%

Sodík

661.0

44.1%

Vápník

30.0

3.0%

Zinek

0.2

1.7%

Hořčík

13.0

3.1%

Selen

0.6

μg

1.1%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g