listové těsto

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	558.00 kcal
Protein	7.40 g
Sacharidy z toho cukr	44.20 g 0.75 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	38.50 g 5.50 g 8.83 g 22.23 g
Vláknina	1.50 g

Vitamíny

Kyselina listová

55.0

μg

13.8%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

0.6

3.7%

B6 (Pyridoxin)

0.0

1.5%

Vitamín K

16.3

μg

13.6%

Vitamín A

0.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.3

19.8%

B3 (Niacin)

3.8

23.8%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.3

26.9%

Minerály

Draslík

62.0

1.3%

Měď

0.1

12.8%

Fosfor

60.0

8.6%

Železo

2.6

32.5%

Sodík

253.0

16.9%

Vápník

10.0

1.0%

Zinek

0.5

4.9%

Hořčík

16.0

3.8%

Selen

24.5

μg

44.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

listové těsto

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}