zázvor čerstvý

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	80.00 kcal
Protein	1.82 g
Sacharidy z toho cukr	15.77 g 1.70 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.75 g 0.20 g 0.15 g 0.15 g
Vláknina	2.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

11.0

μg

2.8%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

5.0

5.6%

Vitamín E

0.3

1.7%

B6 (Pyridoxin)

0.2

12.3%

Vitamín K

0.1

μg

0.1%

Vitamín A

0.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.0

2.6%

B3 (Niacin)

0.8

4.7%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.2

4.1%

B1 (Thiamin)

0.0

2.1%

Minerály

Draslík

415.0

8.8%

Měď

0.2

25.1%

Fosfor

34.0

4.9%

Železo

0.6

7.5%

Sodík

13.0

0.9%

Vápník

16.0

1.6%

Zinek

0.3

3.1%

Hořčík

43.0

10.2%

Selen

0.7

μg

1.3%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

zázvor čerstvý

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}