kuřecí maso grilované

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	176.00 kcal
Protein	29.62 g
Sacharidy z toho cukr	0.00 g 0.00 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	5.45 g 1.01 g 1.75 g 1.38 g
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

7.0

μg

1.8%

B12 (Kobalamin)

0.2

μg

7.5%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

1.0

6.5%

B6 (Pyridoxin)

0.9

65.8%

Vitamín K

2.4

μg

2.0%

Vitamín A

30.0

1.0%

B2 (Riboflavin)

0.2

16.2%

B3 (Niacin)

10.1

63.2%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.1

7.2%

Minerály

Draslík

352.0

7.5%

Měď

0.0

5.1%

Fosfor

224.0

32.0%

Železo

0.4

5.5%

Sodík

354.0

23.6%

Vápník

6.0

0.6%

Zinek

0.9

8.2%

Hořčík

28.0

6.7%

Selen

30.0

μg

54.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g