rybí filé

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	69.00 kcal
Protein	16.50 g
Sacharidy z toho cukr	0.00 g 0.00 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.30 g Neuvedeno Neuvedeno Neuvedeno
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

n/a

n/a

n/a

1.0

1.1%

Vitamín E

0.5

3.0%

B6 (Pyridoxin)

n/a

Vitamín K

n/a

Vitamín A

18.0

0.6%

B2 (Riboflavin)

0.1

3.8%

B3 (Niacin)

n/a

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.1

5.8%

Minerály

Draslík

364.0

7.7%

Měď

n/a

Fosfor

145.0

20.7%

Železo

0.6

7.5%

Sodík

89.0

5.9%

Vápník

7.0

0.7%

Zinek

n/a

Hořčík

29.0

6.9%

Selen

n/a

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g