sýr camembert

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	300.00 kcal
Protein	19.80 g
Sacharidy z toho cukr	0.46 g 0.46 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	24.26 g 15.26 g 7.02 g 0.72 g
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

62.0

μg

15.5%

B12 (Kobalamin)

1.3

μg

54.2%

Vitamín D

16.0

2.7%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

0.2

1.4%

B6 (Pyridoxin)

0.2

17.5%

Vitamín K

2.0

μg

1.7%

Vitamín A

820.0

27.3%

B2 (Riboflavin)

0.5

37.5%

B3 (Niacin)

0.6

3.9%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.0

2.3%

Minerály

Draslík

187.0

4.0%

Měď

0.0

2.3%

Fosfor

347.0

49.6%

Železo

0.3

4.1%

Sodík

842.0

56.1%

Vápník

388.0

38.8%

Zinek

2.4

21.6%

Hořčík

20.0

4.8%

Selen

14.5

μg

26.4%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g