mouka celozrnná pšeničná

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	346.00 kcal
Protein	13.50 g
Sacharidy z toho cukr	64.20 g 1.40 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	2.40 g 0.27 g 0.26 g 1.05 g
Vláknina	7.00 g

Vitamíny

n/a

n/a

n/a

0.0

0.0%

Vitamín E

1.3

8.9%

B6 (Pyridoxin)

0.4

26.9%

Vitamín K

n/a

Vitamín A

3.0

0.1%

B2 (Riboflavin)

0.1

8.5%

B3 (Niacin)

5.0

31.3%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.8

15.4%

B1 (Thiamin)

0.4

35.0%

Minerály

Draslík

295.0

6.3%

Měď

n/a

Fosfor

330.0

47.1%

Železo

3.7

46.3%

Sodík

1.0

0.1%

Vápník

37.0

3.7%

Zinek

2.7

24.5%

Hořčík

98.0

23.3%

Selen

n/a

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g