sýr kozí

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	360.00 kcal
Protein	23.52 g
Sacharidy z toho cukr	0.76 g 0.76 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	28.85 g 19.95 g 6.58 g 0.69 g
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

6.0

μg

1.5%

B12 (Kobalamin)

0.2

μg

7.5%

Vitamín D

20.0

3.3%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

0.3

1.7%

B6 (Pyridoxin)

0.1

9.9%

Vitamín K

2.4

μg

2.0%

Vitamín A

1,413.3

47.1%

B2 (Riboflavin)

0.7

57.5%

B3 (Niacin)

1.3

8.3%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.1

7.8%

Minerály

Draslík

78.0

1.7%

Měď

0.6

71.1%

Fosfor

453.0

64.7%

Železo

1.8

22.5%

Sodík

432.0

28.8%

Vápník

443.0

44.3%

Zinek

1.1

9.5%

Hořčík

33.0

7.9%

Selen

4.0

μg

7.3%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g