treska

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	82.00 kcal
Protein	17.81 g
Sacharidy z toho cukr	0.00 g 0.00 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.67 g 0.13 g 0.09 g 0.23 g
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

7.0

μg

1.8%

B12 (Kobalamin)

0.9

μg

37.9%

Vitamín D

36.0

6.0%

Vitamín C

1.0

1.1%

Vitamín E

0.6

4.3%

B6 (Pyridoxin)

0.2

18.8%

Vitamín K

0.1

μg

0.1%

Vitamín A

40.0

1.3%

B2 (Riboflavin)

0.1

5.0%

B3 (Niacin)

2.1

12.9%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.2

3.1%

B1 (Thiamin)

0.1

6.3%

Minerály

Draslík

413.0

8.8%

Měď

0.0

3.1%

Fosfor

203.0

29.0%

Železo

0.4

4.8%

Sodík

54.0

3.6%

Vápník

16.0

1.6%

Zinek

0.5

4.1%

Hořčík

32.0

7.6%

Selen

33.1

μg

60.2%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g