bazalka čerstvá

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	23.00 kcal
Protein	3.15 g
Sacharidy z toho cukr	1.05 g 0.30 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.64 g 0.04 g 0.09 g 0.39 g
Vláknina	1.60 g

Vitamíny

Kyselina listová

68.0

μg

17.0%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

18.0

20.0%

Vitamín E

0.8

5.3%

B6 (Pyridoxin)

0.2

11.9%

Vitamín K

414.8

μg

345.7%

Vitamín A

5,236.7

174.6%

B2 (Riboflavin)

0.1

5.8%

B3 (Niacin)

0.9

5.6%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.0

2.8%

Minerály

Draslík

295.0

6.3%

Měď

0.4

42.8%

Fosfor

56.0

8.0%

Železo

3.2

39.6%

Sodík

4.0

0.3%

Vápník

177.0

17.7%

Zinek

0.8

7.4%

Hořčík

64.0

15.2%

Selen

0.3

μg

0.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g