růžičková kapusta

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	43.00 kcal
Protein	3.38 g
Sacharidy z toho cukr	5.15 g 2.20 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.30 g 0.06 g 0.02 g 0.15 g
Vláknina	3.80 g

Vitamíny

Kyselina listová

61.0

μg

15.3%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

85.0

94.4%

Vitamín E

0.9

5.9%

B6 (Pyridoxin)

0.2

16.8%

Vitamín K

177.0

μg

147.5%

Vitamín A

750.0

25.0%

B2 (Riboflavin)

0.1

6.9%

B3 (Niacin)

0.7

4.7%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.1

11.6%

Minerály

Draslík

389.0

8.3%

Měď

0.1

7.8%

Fosfor

69.0

9.9%

Železo

1.4

17.5%

Sodík

25.0

1.7%

Vápník

42.0

4.2%

Zinek

0.4

3.8%

Hořčík

23.0

5.5%

Selen

1.6

μg

2.9%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g