pomerančová kůra

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	97.00 kcal
Protein	1.50 g
Sacharidy z toho cukr	14.40 g Neuvedeno
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.20 g 0.02 g 0.04 g 0.04 g
Vláknina	10.60 g

Vitamíny

Kyselina listová

30.0

μg

7.5%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

136.0

151.1%

Vitamín E

0.3

1.7%

B6 (Pyridoxin)

0.2

13.5%

Vitamín K

n/a

Vitamín A

420.0

14.0%

B2 (Riboflavin)

0.1

6.9%

B3 (Niacin)

0.9

5.6%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.5

9.8%

B1 (Thiamin)

0.1

10.0%

Minerály

Draslík

212.0

4.5%

Měď

0.1

10.2%

Fosfor

21.0

3.0%

Železo

0.8

10.0%

Sodík

3.0

0.2%

Vápník

161.0

16.1%

Zinek

0.3

2.3%

Hořčík

22.0

5.2%

Selen

1.0

μg

1.8%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g