rozmarýn čerstvý

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	131.00 kcal
Protein	3.31 g
Sacharidy z toho cukr	6.60 g Neuvedeno
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	5.86 g 2.84 g 1.16 g 0.90 g
Vláknina	14.10 g

Vitamíny

Kyselina listová

109.0

μg

27.3%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

21.8

24.2%

Vitamín E

n/a

B6 (Pyridoxin)

0.3

25.8%

Vitamín K

n/a

Vitamín A

2,924.0

97.5%

B2 (Riboflavin)

0.2

11.7%

B3 (Niacin)

0.9

5.7%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.8

16.1%

B1 (Thiamin)

0.0

3.0%

Minerály

Draslík

668.0

14.2%

Měď

0.3

33.4%

Fosfor

66.0

9.4%

Železo

6.7

83.1%

Sodík

26.0

1.7%

Vápník

317.0

31.7%

Zinek

0.9

8.5%

Hořčík

91.0

21.7%

Selen

n/a

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g