Salát s kozím sýrem, avokádem a slaninou
-
- Přidat foto
-
Reklama
Rychlý salát bez sacharidů. Ideální jako večeře, pokud nemáte moc času na vyvařování. Pokud chcete salát obměnit, přidejte do dresingu bylinky dle chuti.
Reklama
Ingredience
Na dresing
Postup přípravy
1.
Opečte slaninu do křupava.
2.
Vydlabejte a nakrájejte avokádo a dejte ho na rukolu. Přidejte kozí sýr, křupavou slaninu a ořechy.
3.
Ingredience na dresing smíchejte a rozmixujte ručním mixérem. Poté zalijte salát.
Od: BunTom, 21.2.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 15 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | BunTom |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 83 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
1,065.92 kcal |
Protein |
25.41 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
5.26 g
2.87 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
104.17 g
27.03 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
