Name: Gnocchi s kuřecím masem a špenátovo-smetanovou omáčkou
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: kuřecí prsa - 250 g; Gnocchi - 1 balení; špenát mladý (baby), nasekaný - 2 hrsti; cibule - 1/2 ks; česnek - 1 stroužek; smetana ke šlehání - 200 ml; sůl - podle chuti; pepř mletý - podle chuti; olej olivový - podle potřeby; NA POSYPÁNÍ:; parmazán strouhaný

Gnocchi si připravíme podle návodu na sáčku. Na oleji si zpěníme nadrobno nakrájenou půlku cibule. Vložíme osolené a opepřené kuřecí maso, nakrájené na nudličky a zaprášené kukuřičným škrobem, a restujeme.

Přidáme nasekaný česnek a špenát a pokračujeme v restování. Nakonec zalijeme smetanou. Necháme prohřát.

Scezené gnocchi polijeme omáčkou a sypeme parmazánem.

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	35 min celkem
Množství:	2 × porce
Autor:	Šárka75
Kategorie a štítky:	kuřecí maso

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	835.74 kcal
Protein	37.98 g
Sacharidy z toho cukr	45.77 g 6.53 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	55.14 g 33.43 g

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
cibule	1/4 ks	0.30 g	0.03 g	0.01 g	2.10 g	1.17 g	11.00 kcal
česnek	1/2 stroužku	0.10 g	0.01 g	0.00 g	0.46 g	0.02 g	2.24 kcal
smetana ke šlehání	100 ml	2.84 g	36.08 g	23.03 g	2.84 g	2.92 g	340.00 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
olej olivový	podle potřeby	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
parmazán strouhaný		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
kuřecí prsa	125 g	28.13 g	3.28 g	0.70 g	0.00 g	0.00 g	150.00 kcal
Gnocchi	1/2 balení	5.90 g	15.60 g	9.68 g	40.15 g	2.43 g	332.50 kcal
špenát mladý (baby)	1 hrst	0.71 g	0.15 g	0.00 g	0.21 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		37.98 g	55.14 g	33.43 g	45.77 g	6.53 g	835.74 kcal

Gnocchi s kuřecím masem a špenátovo-smetanovou omáčkou

Ingredience

na posypání

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Gnocchi s kuřecím masem a špenátovo-smetanovou omáčkou

Ingredience

na posypání

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept