Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mrkev | 1 ks | 0.57 g | 0.15 g | 0.02 g | 4.14 g | 2.89 g | 25.01 kcal |
paprika bílá | 1 ks | 1.52 g | 0.38 g | 0.00 g | 3.99 g | 3.99 g | 32.30 kcal |
citronová šťáva | 2 lžíce | 0.11 g | 0.07 g | 0.01 g | 1.98 g | 0.76 g | 6.60 kcal |
hořčice plnotučná | 1 lžíce | 0.90 g | 1.32 g | 0.00 g | 2.48 g | 0.00 g | 26.00 kcal |
rukola | 40 g | 1.03 g | 0.26 g | 0.03 g | 0.82 g | 0.82 g | 10.00 kcal |
vejce | 1 ks | 5.53 g | 4.18 g | 1.38 g | 0.32 g | 0.16 g | 62.92 kcal |
med | 2 lžíce | 0.13 g | 0.00 g | 0.00 g | 34.52 g | 34.49 g | 127.68 kcal |
sůl | 1/2 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 9.78 g | 6.37 g | 1.44 g | 48.25 g | 43.11 g | 290.51 kcal |