Výborná domácí zmrzlina s použitím kokosového mléka a několika základních ingrediencí. Je krémová a rozpouští se velmi pomalu, hodí se i k palačinkám.

Reklama

Ingredience

kokosové mléko - 1 plechovka
cukr vanilkový - 1 ks

cukr moučkový - 3 lžíce
jogurt bílý - 4 lžíce

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Kokosové mléko necháme alespoň jeden den v lednici. Pak otevřeme a do mísy odebereme pevnou součást. Přidáme 2 lžíce kokosové tekutiny.

Mixérem smícháme a přidáme jogurt a cukry. Naléváme do formiček a necháme dobře ztuhnout v mrazničce.

Od: Ráďa 78, 7.2.2020

Reklama

Podobné recepty

Kokosová zmrzlina s jogurtem

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Zadejte vaše hodnocení: Odstranit hodnocení
Čas:	5 min příprava 12 hod celkem
Množství:	7 × porce
Autor:	Ráďa 78
Kategorie a štítky:	zmrzlina česká za studena vegetariánské bezlepkové

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	207.14 kcal
Protein	1.61 g
Sacharidy z toho cukr	19.96 g 19.89 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	13.93 g 12.26 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
kokosové mléko	0.143 plechovky	1.31 g	13.62 g	12.08 g	1.91 g	1.91 g	131.43 kcal
cukr vanilkový	0.143 ks	0.00 g	0.03 g	0.00 g	14.23 g	14.23 g	57.14 kcal
cukr moučkový	0.429 lžíce	0.00 g	0.00 g	0.00 g	3.42 g	3.35 g	13.34 kcal
jogurt bílý	0.571 lžíce	0.30 g	0.28 g	0.18 g	0.40 g	0.40 g	5.23 kcal
Součet		1.61 g	13.93 g	12.26 g	19.96 g	19.89 g	207.14 kcal

Kokosová zmrzlina s jogurtem

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept