Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
máslo | 0.083 kousku | 0.00 g | 0.34 g | 0.21 g | 0.00 g | 0.00 g | 2.99 kcal |
červené fazole v plechovce | 0.167 plechovky | 3.19 g | 0.42 g | 0.07 g | 6.40 g | 1.52 g | 49.60 kcal |
kakao holandské | 1.167 g | 0.23 g | 0.16 g | 0.09 g | 0.24 g | 0.02 g | 2.66 kcal |
vejce | 1/3 ks | 1.84 g | 1.39 g | 0.46 g | 0.11 g | 0.05 g | 20.97 kcal |
skořice mletá | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
prášek do pečiva | 0.167 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.05 kcal |
čokoláda hořká | 8 a 1/3 g | 0.65 g | 3.55 g | 2.04 g | 2.92 g | 2.00 g | 49.83 kcal |
ovoce | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.03 kcal |
kokos strouhaný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
proteinový prášek | 7 a 1/2 g | 6.00 g | 0.23 g | 0.15 g | 0.75 g | 0.23 g | 28.43 kcal |
Součet | 11.92 g | 6.09 g | 3.03 g | 10.43 g | 3.82 g | 154.56 kcal |