Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
květák | 0.083 ks | 0.94 g | 0.14 g | 0.06 g | 1.46 g | 0.94 g | 12.25 kcal |
cibule | 0.167 ks | 0.20 g | 0.02 g | 0.01 g | 1.40 g | 0.78 g | 7.33 kcal |
mrkev | 1/3 ks | 0.19 g | 0.05 g | 0.01 g | 1.38 g | 0.96 g | 8.34 kcal |
pórek | 0.167 ks | 0.73 g | 0.15 g | 0.02 g | 5.97 g | 1.89 g | 29.48 kcal |
česnek | 0.167 stroužku | 0.03 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.15 g | 0.01 g | 0.75 kcal |
brambory | 2/3 ks | 2.91 g | 0.13 g | 0.04 g | 21.85 g | 1.16 g | 109.34 kcal |
vejce | 0.167 ks | 0.92 g | 0.70 g | 0.23 g | 0.05 g | 0.03 g | 10.49 kcal |
máslo | 0.042 ks | 0.09 g | 8.45 g | 5.35 g | 0.01 g | 0.01 g | 74.69 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kmín celý | 0.167 lžičky | 0.06 g | 0.08 g | 0.01 g | 0.12 g | 0.01 g | 1.31 kcal |
mouka hladká | 1/3 lžíce | 0.28 g | 0.03 g | 0.00 g | 1.96 g | 0.01 g | 9.71 kcal |
vývar hovězí | 166 a 2/3 ml | 1.90 g | 0.37 g | 0.18 g | 0.07 g | 0.00 g | 11.67 kcal |
Součet | 8.25 g | 10.10 g | 5.91 g | 34.42 g | 5.78 g | 275.35 kcal |