Vajíčkový salát je vhodný na vydatnou snídani. Chutná dobře vychlazený doplněný o čerstvou zeleninu a pečivo.

Reklama

Ingredience

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Oloupané uvařené vejce si protlačíme přes sítko na bramborový salát, případně nakrájíme na kostičky.

Přidáme nakrájenou jarní cibulku, majonézu, kysanou smetanu, hořčici, sůl, pepř, kari. Promícháme a dáme vychladit do lednice.

Vychlazený salát můžeme podávat se zeleninou a pečivem.

Od: Petuler, 25.6.2020

Reklama

Vajíčkový salát na způsob vlašského salátu

Vajíčkový salát s kurkumou

Vajíčkový salát

Vajíčkový salát s krabími tyčinkami

Žádné komentáře.

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	10 min příprava 10 min celkem
Množství:	5 × porce
Autor:	Petuler
Kategorie a štítky:	vaječné snídaně svačinové saláty vegetariánské low carb bezlepkové

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	286.62 kcal
Protein	12.44 g
Sacharidy z toho cukr	3.26 g 2.07 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	24.53 g 8.10 g

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
vařené vejce	2 ks	10.97 g	8.31 g	2.73 g	0.63 g	0.33 g	124.96 kcal
cibulka jarní (lahůdková)	0.8 ks	0.22 g	0.02 g	0.00 g	0.57 g	0.28 g	3.84 kcal
majonéza	0.8 lžíce	0.11 g	8.26 g	1.29 g	0.06 g	0.06 g	75.07 kcal
smetana zakysaná	0.2 kelímku	0.98 g	7.74 g	4.06 g	1.85 g	1.36 g	79.20 kcal
hořčice dijonská	0.2 lžičky	0.11 g	0.14 g	0.01 g	0.13 g	0.03 g	2.25 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
kari koření	0.2 lžičky	0.06 g	0.06 g	0.01 g	0.01 g	0.01 g	1.30 kcal
Součet		12.44 g	24.53 g	8.10 g	3.26 g	2.07 g	286.62 kcal