Smažený plněný kuřecí řízek, brambory
-
- Přidat foto
-
Reklama
Pikantní kuřecí řízek plněný šunkou a sýrem je příjemná změna klasického řízku. Dá se podávat studený, nakrájený na kostičky, třeba k pivu nebo vínu.
Reklama
Ingredience
Těstíčko na obalení
Postup přípravy
1.
Kuřecí maso si opláchneme, naklepeme, osolíme, opepříme a posypeme kari kořením.
2.
Na každé maso si dáme plátek šunky, plátek sýra a dobře zabalíme.
3.
V misce si rozšleháme vejce, mléko, mouku společně s kořením a vytvoříme hladké těstíčko.
4.
Řízky obalíme v těstíčku a potom obalujeme ve strouhance.
5.
Na pánvi si rozehřejeme olej a řízky smažíme z obou stran do zlatova. Po usmažení vytáhneme a chvíli dáme do vyhřáté trouby.
6.
Podáváme rozkrojené s vařeným bramborem a můžeme ozdobit nasekaným čerstvým libečkem nebo jarní cibulkou. Pokrm můžeme doplnit zeleninovým salátem.
Od: Petuler, 25.5.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 25 min vaření 35 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 35 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
613.30 kcal |
Protein |
51.23 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
56.89 g
4.69 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
17.09 g
6.50 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
