Vepřový plátek s pepřovou omáčkou
-
- Přidat foto
-
Reklama
Jste milovníkem pepře a omáček? Tento recept je přímo pro vás. Pokud čekáte návštěvu a potřebujete rychle uvařit chutné a ne moc jednoduché jídlo, tak s tímto plátkem a pepřovou omáčkou všechny dostanete.
Reklama
Ingredience
Příloha
Postup přípravy
1.
Nejprve si uděláme maso - opepříme a osolíme z obou stran, vložíme na pánev a děláme na sádle a to z každé strany cca 3 min. Maso vyjmeme a do stejné pánve přidáme ještě sádlo a máslo. Po rozpuštění zasypeme moukou a promícháme, ihned přidáme smetanu 30%, mícháme a přidáme pepř mletý i kuličky dle chuti a osolíme. Mícháme další cca 2-5 minut.
2.
Nakrájíme si brambory na měsíčky, okořeníme a pečeme cca 30-40 minut.
3.
Omáčku nepřestáváme míchat a můžeme do ní vložit maso nebo jej ohřát zvlášť.
Od: Zuzana, 5.6.2024
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 40 min vaření 45 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Zuzana |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 40 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
617.09 kcal |
Protein |
32.11 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
27.71 g
5.43 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
41.04 g
19.14 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
