Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
česnek	1/2 stroužku	0.10 g	0.01 g	0.00 g	0.46 g	0.02 g	2.24 kcal
olej olivový	1/2 lžíce	0.00 g	6.75 g	0.93 g	0.00 g	0.00 g	59.67 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
ghí (přepuštěné máslo)	1/4 lžíce	0.01 g	3.18 g	1.98 g	0.00 g	0.00 g	28.03 kcal
rýže basmati	50 g	4.50 g	0.00 g	0.00 g	38.50 g	0.00 g	172.00 kcal
vývar zeleninový	150 ml	0.36 g	0.11 g	0.04 g	1.40 g	0.83 g	7.50 kcal
sýr Ricotta	50 g	5.66 g	5.22 g	3.31 g	2.05 g	0.15 g	78.00 kcal
citronová šťáva	1/2 lžíce	0.03 g	0.02 g	0.00 g	0.50 g	0.19 g	1.65 kcal
žampiony	50 g	1.55 g	0.17 g	0.03 g	1.13 g	0.99 g	11.00 kcal
špenát mladý (baby)	50 g	1.43 g	0.31 g	0.00 g	0.42 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		13.62 g	15.76 g	6.29 g	44.45 g	2.16 g	360.09 kcal