Máte rádi slané přílohy k jídlu, saláty a jste milovníky rajčat? Nebo vás jednoduše nebaví stále stejné zeleninové přílohy? Tento recept vás nadchne.

Reklama

Ingredience

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Rajčata, cibulky a petržel si nakrajime, přidáme pepř, sůl, olej, promícháme a necháme aspoň 10 minut odpočinout v lednici.

Od: Zuzana, 9.7.2024

Reklama

Rajčatový salát s vejcem

Rajčatový salát

Rajčatový salát s řeckým jogurtem

Žádné komentáře.

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	15 min příprava 15 min celkem
Množství:	2 × porce
Autor:	Zuzana
Kategorie a štítky:	zeleninové saláty zeleninové přílohy česká vegetariánské veganské bezlepkové bez laktózy

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	158.65 kcal
Protein	2.24 g
Sacharidy z toho cukr	11.41 g 3.48 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	10.51 g 1.44 g

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
cibulka jarní (lahůdková)	1/2 ks	0.14 g	0.01 g	0.00 g	0.36 g	0.17 g	2.40 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
cibule červená	1/2 ks	0.93 g	0.10 g	0.00 g	7.61 g	0.00 g	43.34 kcal
olej olivový	1/2 lžíce	0.00 g	10.13 g	1.40 g	0.00 g	0.00 g	89.51 kcal
rajčata cherry	1/2 balíčku	1.10 g	0.25 g	0.04 g	3.36 g	3.29 g	22.50 kcal
petrželová nať čerstvá	1/2 lžíce sekané	0.07 g	0.02 g	0.00 g	0.08 g	0.02 g	0.90 kcal
Součet		2.24 g	10.51 g	1.44 g	11.41 g	3.48 g	158.65 kcal