Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
kuřecí prsa | 75 g | 16.88 g | 1.97 g | 0.42 g | 0.00 g | 0.00 g | 90.00 kcal |
rýže arborio | 50 g | 3.25 g | 0.26 g | 0.07 g | 39.58 g | 0.00 g | 179.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
parmazán strouhaný | 12 a 1/2 g | 3.55 g | 3.48 g | 1.92 g | 1.74 g | 0.01 g | 52.50 kcal |
máslo | 1/4 lžíce | 0.03 g | 2.88 g | 1.82 g | 0.00 g | 0.00 g | 25.45 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
řepa červená | 1/2 ks | 0.66 g | 0.07 g | 0.01 g | 2.77 g | 2.77 g | 17.63 kcal |
víno bílé | 25 ml | 0.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.65 g | 0.24 g | 20.50 kcal |
olej olivový | 1/2 lžíce | 0.00 g | 6.75 g | 0.93 g | 0.00 g | 0.00 g | 59.67 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
vývar kuřecí | 187 a 1/2 ml | 1.20 g | 0.39 g | 0.02 g | 0.83 g | 0.81 g | 11.25 kcal |
Součet | 25.98 g | 15.83 g | 5.22 g | 48.13 g | 5.01 g | 469.24 kcal |