Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
žervé bez příchuti | 25 g | 2.50 g | 4.00 g | 2.38 g | 1.38 g | 1.03 g | 51.00 kcal |
tvaroh měkký odtučněný | 1/4 lžíce | 0.60 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.15 g | 0.15 g | 3.15 kcal |
cibulka jarní (lahůdková) | 1/8 hrsti (nakrájené na kolečka) | 0.03 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.09 g | 0.04 g | 0.60 kcal |
čedar | 15 g | 3.43 g | 5.00 g | 2.83 g | 0.46 g | 0.07 g | 60.60 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
ředkvičky | 1 ks | 0.03 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.08 g | 0.08 g | 0.72 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 6.60 g | 9.02 g | 5.22 g | 2.16 g | 1.37 g | 116.07 kcal |