Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
gulášové koření | 2 a 1/2 g | 0.35 g | 0.20 g | 0.03 g | 0.75 g | 0.10 g | 6.20 kcal |
mouka polohrubá | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
krůtí prsa | 125 g | 29.58 g | 1.85 g | 0.36 g | 0.18 g | 0.06 g | 142.50 kcal |
máslo | 1/2 lžíce | 0.06 g | 5.76 g | 3.65 g | 0.00 g | 0.00 g | 50.91 kcal |
vývar kuřecí | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
rajčatový protlak | 1/2 lžíce | 0.32 g | 0.04 g | 0.01 g | 1.11 g | 0.91 g | 6.15 kcal |
kmín mletý | 1/4 lžičky | 0.09 g | 0.11 g | 0.01 g | 0.17 g | 0.01 g | 1.88 kcal |
majoránka | 1/4 lžičky | 0.02 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.03 g | 0.01 g | 0.41 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
olej rostlinný | 1/2 lžíce | 0.00 g | 6.80 g | 0.93 g | 0.00 g | 0.00 g | 60.25 kcal |
pórek | 1/4 ks | 1.09 g | 0.22 g | 0.03 g | 8.95 g | 2.83 g | 44.23 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
knedlík houskový | 1 porce | 15.00 g | 2.80 g | 1.04 g | 75.80 g | 4.00 g | 396.00 kcal |
Součet | 46.60 g | 17.79 g | 6.05 g | 87.46 g | 7.94 g | 710.75 kcal |