Pomazánka ze sušených rajčat je skvělým spojením jemné Lučiny, smetanového sýra a výrazné chuti rajčat, které dodají celé pomazánce bohatou chuť. Je ideální jako rychlé občerstvení na pečivo, nebo ji můžete podávat jako dip k zeleninovým tyčinkám či křupavým krekrům.

Reklama

Ingredience

rajčata sušená v oleji - 100 g
lučina - 100 g
sýr tavený - 100 g

smetana zakysaná - 2 lžíce
sůl - podle chuti
pepř mletý - podle chuti

Na ozdobu

cibulka jarní (lahůdková) - 1 hrst (nakrájené na kolečka)

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Sušená rajčata nakrájíme na malé kousky.

V míse smícháme rajčata, Lučinu, tavený sýr a zakysanou smetanu do hladké pomazánky.

Dochutíme solí a pepřem. Necháme uležet v lednici alespoň půl hodiny.

Podáváme na pečivu ozdobené jarní cibulkou. Dobrou chuť! :-)

Od: Zuzana, 30.10.2024

Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	10 min příprava 10 min celkem
Množství:	4 × porce
Autor:	Zuzana
Kategorie a štítky:	zeleninové pomazánky česká za studena vegetariánské low carb bezlepkové rajčata

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	237.83 kcal
Protein	6.08 g
Sacharidy z toho cukr	5.69 g 1.14 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	21.31 g 11.50 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
rajčata sušená v oleji	25 g	1.27 g	3.52 g	0.47 g	4.38 g	0.00 g	53.25 kcal
sýr tavený	25 g	2.25 g	8.25 g	5.00 g	0.50 g	0.50 g	85.25 kcal
lučina	25 g	2.35 g	8.38 g	5.42 g	0.35 g	0.35 g	86.25 kcal
smetana zakysaná	1/2 lžíce	0.15 g	1.16 g	0.61 g	0.28 g	0.20 g	11.88 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
cibulka jarní (lahůdková)	1/4 hrsti (nakrájené na kolečka)	0.07 g	0.01 g	0.00 g	0.18 g	0.09 g	1.20 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		6.08 g	21.31 g	11.50 g	5.69 g	1.14 g	237.83 kcal

Pomazánka ze sušených rajčat

Ingredience

Na ozdobu

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept