Špagety s pestem, sušenými rajčaty a parmazánem
-
- Přidat foto
-
Reklama
Špagety s pestem, sušenými rajčaty a parmazánem jsou jednoduché, ale plné intenzivní chuti. Krémové pesto v kombinaci se slanými sušenými rajčaty a jemným parmazánem vytváří skvělé a rychlé jídlo, ideální na oběd nebo večeři. Perfektní pro milovníky středomořské kuchyně!
Reklama
Ingredience
Na ozdobu
Postup přípravy
1.
Ve velkém hrnci přivedeme k varu osolenou vodu a špagety uvaříme podle návodu na obalu. Před scezením odebereme asi 50 ml vody z těstovin.
2.
Na pánvi rozehřejeme olivový olej a přidáme nasekaný česnek. Krátce ho orestujeme, aby se rozvoněl (pozor, aby nezhořkl). Poté přidáme nakrájená sušená rajčata a krátce je prohřejeme.
3.
Uvařené špagety přidáme do pánve k sušeným rajčatům. Přimícháme pesto a trochu vody z těstovin, aby omáčka získala krémovou konzistenci.
4.
Vmícháme strouhaný parmezán, osolíme a opepříme podle chuti. Vše důkladně promícháme, aby se těstoviny dobře obalily omáčkou.
5.
Špagety servírujeme ihned, posypané extra parmezánem a případně ozdobené čerstvou bazalkou. Dobrou chuť! :-)
Od: Zuzana, 2.12.2024
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 15 min vaření 20 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Zuzana |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 46 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
670.27 kcal |
Protein |
19.56 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
67.39 g
11.71 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
34.31 g
8.15 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
