Ovesné hrudky
-
- Přidat foto
-
Reklama
Ovesné hrudky jsou jednoduchou a rychlou sladkou pochoutkou plnou zdravých ovesných vloček, másla a medu. Skvěle se hodí jako vánoční cukroví. Jejich příprava je rychlá a bez zbytečné námahy, což je činí ideální volbou pro každého milovníka domácích sladkostí.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
V malé pánvi rozehřejeme máslo, dokud se zcela nerozpustí.
2.
Přidáme med a promícháme.
3.
Do směsi postupně přisypeme ovesné vločky a promícháme, dokud se všechno nespojí.
4.
Vmícháme skořici (pokud chceme použít) a špetku soli.
5.
Směs rozprostřeme na plech vyložený pečicím papírem.
6.
Pečeme v předehřáté troubě na 180 °C po dobu 15–20 minut, dokud hrudky lehce nezezlátnou.
7.
Po vyjmutí z trouby necháme zcela vychladnout, aby hrudky ztuhly.
Od: Zuzana, 12.1.2025
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 20 min vaření 35 min celkem |
| Množství: | 12 × kusů |
| Autor: | Zuzana |
| Cena ingrediencí: | 1 × kusů = 4 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × kusů |
Energetická hodnota |
123.35 kcal |
Protein |
1.73 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
11.55 g
4.44 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
7.58 g
4.42 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
