Name: Brownies s čoko proteinem zdobené ovocem
Total time: 1 h
Yield: 12
Ingredients: červené fazole v plechovce - 2 plechovky; kakao holandské - 14 g; proteinový prášek, čokoládový - 90 g; vejce - 4 ks; skořice mletá - podle chuti; prášek do pečiva - 2 lžičky; NA POLEVU:; čokoláda hořká, 70% - 100 g; máslo - 1 kousek; NA OZDOBU:; ovoce, jahody, borůvky - podle potřeby; kokos strouhaný, na posypání - podle potřeby

Reklama

Hodnocení:	0.0 hodnotit
Čas:	1 hod celkem
Množství:	12 × porce
Autor:	Šárka75
Cena ingrediencí:	1 × porce = 11 Kč Rozpis na položky
Kategorie a štítky:	buchty a koláče ovoce bezlepkové

Reklama

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	154.56 kcal
Protein	11.92 g
Sacharidy z toho cukr	10.43 g 3.82 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	6.09 g 3.03 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

Reklama

Ingredience	Celý pokrm (12 × porce)		1 × porce
proteinový prášek	90 g	45.00 Kč	7 a 1/2 g	3.75 Kč
čokoláda hořká	100 g	42.90 Kč	8 a 1/3 g	3.58 Kč
červené fazole v plechovce	2 plechovky	19.08 Kč	0.167 plechovky	1.59 Kč
vejce	4 ks	13.97 Kč	1/3 ks	1.16 Kč
kakao holandské	14 g	4.19 Kč	1.167 g	0.35 Kč
prášek do pečiva	2 lžičky	3.93 Kč	0.167 lžičky	0.33 Kč
máslo	1 kousek	1.14 Kč	0.083 kousku	0.09 Kč
skořice mletá	podle chuti	0.00 Kč	podle chuti	0.00 Kč
ovoce	podle potřeby	0.00 Kč	podle potřeby	0.00 Kč
kokos strouhaný	podle potřeby	0.00 Kč	podle potřeby	0.00 Kč
Celkem		130.21 Kč		10.85 Kč

Cena ingrediencí je pouze orientační a může se lišit v závislosti na použitém produktu.

Datum:

Skupina:

Snědené množství:

Načítám data ze serveru...

Snědená ingredience	Množství
{{ r.possible_ingredients[0].name }}	×	{{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units \| filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] \| number: 2 }}

Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal, bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g, sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g, tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g

Brownies s čoko proteinem zdobené ovocem

Ingredience

na polevu

na ozdobu

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Brownies s čoko proteinem zdobené ovocem

Ingredience

na polevu

na ozdobu

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Cena ingrediencí receptu

Zapsat recept do nutričního diáře