Kuřecí paličky a smetanová omáčka s olivami
-
- Přidat foto
-
Reklama
Kuřecí paličky se perfektně hodí ke smetanové omáčce s příjemně nasládlou chutí. V kombinaci s olivami nemají chybu. Podávat můžete s těstovinami nebo rýží.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Kuřecí paličky opláchneme, osolíme a opepříme. V pekáči rozehřejeme olej, dáme orestovat cibulku. Přidáme paličky a na větší kousky nakrájenou mrkev. Posypeme grilovacím kořením.
2.
Podlijeme vodou a pečeme 1,5 hodiny na 180 °C. Po upečení vytáhneme paličky. Do mixovací nádoby si dáme veškerý výpek a promixujeme tyčovým mixérem do hladké směsi.
3.
V hrnci rozehřejeme máslo, zpěníme mouku. Důkladně promícháme a jakmile začne mouka hnědnout, zalijeme mlékem. Dobře promícháme, přidáme rozmixovaný výpek a olivy. Podle hustoty omáčky dolijeme vodou.
4.
Provaříme společně s olivami, dochutíme solí a pepřem. Podáváme společně a paličkami.
Od: Ráďa 78, 16.10.2020
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 2 hod vaření 2 hod 10 min celkem |
| Množství: | 5 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 38 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
845.56 kcal |
Protein |
44.05 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
16.29 g
7.84 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
65.17 g
19.95 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
