Okurkový salát s cottage
-
- Přidat foto
-
Reklama
Jednoduchý a chutný salát, který se hodí ke kuřecímu masu nebo rybě. Má výraznou chuť díky česneku a balzamikovému octu. Nejlépe chutná vychlazený, po přípravě jej nechejte alespoň půl hodiny v lednici.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Okurky okrájíme a nastrouháme na hrubém struhadle. Vymačkáme přebytečnou tekutinu. Smícháme s prolisovaným česnekem, solí a pepřem.
2.
Důkladně promícháme se sýrem cottage. Nakonec zakápneme balzamikovým octem.
3.
Dáme do lednice a důkladně vychladíme.
Od: Iva V, 2.1.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 10 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Iva V |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 15 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
62.95 kcal |
Protein |
5.22 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
4.93 g
4.18 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
1.88 g
0.67 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
