Křupavá pečená křídla ve sladko-ostré omáčce se hodí na rychlý oběd nebo večeři.

Reklama

Ingredience

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Kuřecí křídla si opláchneme, vložíme do pekáče, posypeme kořením. Dobře křídla promícháme, aby se nám dostalo koření všude.

Podlijeme trochou vody a dáme péct do vyhřáté trouby. Zhruba na 180 stupňů.

Smícháme si suroviny na polevu.

Po změknutí křídla vytáhne, polijeme polevou a dopečeme v troubě do křupava.

Podávat můžeme se zeleninovým salátem a všemi druhy pečiva.

Od: Petuler, 15.1.2021

Reklama

Kuřecí křídla v chilli omáčce

Kuřecí křídla na zelí

Kuřecí křídla s medovou marinádou

Kuřecí křídla s hořčicovou marinádou

Kuřecí křídla na divoko

Žádné komentáře.

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	5 min příprava 40 min vaření 45 min celkem
Množství:	1 × porce
Autor:	Petuler
Kategorie a štítky:	kuřecí maso low carb bezlepkové bez laktózy

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	1,031.80 kcal
Protein	89.19 g
Sacharidy z toho cukr	18.11 g 17.34 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	64.51 g 17.70 g

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
kuřecí křídla	500 g	87.60 g	64.25 g	17.68 g	0.00 g	0.00 g	955.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
koření grilovací	1/2 lžičky	0.08 g	0.03 g	0.00 g	0.16 g	0.00 g	1.23 kcal
chilli drcené	2 špetky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
sojová omáčka	1 lžíce	1.30 g	0.09 g	0.01 g	0.66 g	0.06 g	8.48 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
med	1 lžíce	0.06 g	0.00 g	0.00 g	17.26 g	17.25 g	63.84 kcal
kari koření	1/2 lžičky	0.14 g	0.14 g	0.02 g	0.03 g	0.03 g	3.25 kcal
Součet		89.19 g	64.51 g	17.70 g	18.11 g	17.34 g	1,031.80 kcal