"Čínské" nudle
-
- Přidat foto
-
Reklama
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Maso nakrájíme na kostičky. Dáme do mísy, přidáme zhruba 2 lžíce sojové omačky, worcestrovou omáčku, grilovací koření, zazvor a lžičku medu. Promícháme a necháme chvilku odstát.
2.
Mezitím dáme vařit nudle. Rozehřejeme pánvičku s olejem a přidáme maso. Až bude maso skoro hotové, přidáme zeleninu, podlijeme vodou a necháme chvilku vařit. Jestli se voda vypaří, přilijeme znova. Přidáme sojovou omáčku a posypeme škrobem, aby se zahustila. Dukladně promíchat a nechat chvilku provařit.
3.
Pokud už máte hotovo, stačí smíchat. Pokud jsou nudle suché, klidně přidejte ještě sojovou omačku. Vůbec bych s ní nešetřila. Přeji dobrou chuť.
Od: Delinka, 10.2.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
6 min příprava 40 min vaření 46 min celkem |
| Množství: | 5 × porce |
| Autor: | Delinka |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 38 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
470.80 kcal |
Protein |
35.57 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
66.97 g
6.67 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
4.29 g
0.88 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
