Tagliatelle se špenátem a sušenými rajčaty
-
- Přidat foto
-
Reklama
Tagliatelle se špenátem a sušenými rajčaty jsou chutným a rychlým pokrmem, ideálním pro milovníky jednoduchých italských jídel. Kombinace špenátu, sušených rajčat a křupavého špeku se krásně doplňuje, zatímco parmazán přidává bohatou chuť. Tento recept je skvělý pro rychlou a vydatnou večeři, která je hotová za pár minut.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Uvaříme těstoviny dle návodu na obalu. Uvařené těstoviny scedíme, ale ponecháme si hrnek vody z těstovin stranou.
2.
Na pánvi zahřejeme trochu olivového oleje (ideálně ten z naložených rajčat). Přidáme kostičky špeku a restujeme, dokud nezačne být zlatavý a křupavý.
3.
Poté přidáme česnek a krátce ho osmahneme, jen do chvíle, než začne vonět.
4.
Do pánve přidáme čerstvý špenát a necháme ho zavadnout. Přidáme nakrájená sušená rajčata a promícháme s ostatními ingrediencemi.
5.
Ke špenátu a rajčatům přidáme uvařené tagliatelle a promícháme. Pokud je směs příliš suchá, přilijeme trochu vody z těstovin, aby směs získala krémovou konzistenci.
6.
Osolíme a opepříme podle chuti.
7.
Nakonec přidáme nastrouhaný parmazán a vše dobře promícháme.
8.
Podáváme s nastrouhaným parmazánem a případně ozdobíme čerstvými bylinkami. Dobrou chuť! :-)
Od: Zuzana, 23.10.2024
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 15 min vaření 25 min celkem |
| Množství: | 3 × porce |
| Autor: | Zuzana |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 36 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
727.85 kcal |
Protein |
21.03 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
74.78 g
2.24 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
37.09 g
13.75 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
