Avokádovo-rajčatový salát
-
- Přidat foto
-
Reklama
Tento osvěžující avokádovo-rajčatový salát spojuje krémovost avokáda, sladkost cherry rajčátek a slanost balkánského sýra, což vytváří lahodný pokrm plný chuti. Hodí se jako příloha k masu, skvělý je také ale samotný nebo s pečivem.
Reklama
Ingredience
Na zálivku
Postup přípravy
1.
Avokádo nakrájíme na kostičky a cherry rajčátka případně na půlky, obě cibule najemno.
2.
V míse smícháme avokádo, cherry rajčátka, červenou a bílou cibuli. Přidáme balkánský sýr a jemně promícháme.
3.
Osolíme a opepříme dle chuti. Zakápneme olivovým olejem.
4.
A můžeme podávat – dobrou chuť! :-)
Od: Zuzana, 30.10.2024
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 15 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Zuzana |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 55 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
337.67 kcal |
Protein |
11.22 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
11.70 g
5.71 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
25.24 g
8.80 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
