Guacamole s nachos
-
- Přidat foto
-
Reklama
Guacamole je oblíbený mexický předkrm, jehož hlavní ingrediencí je avokádo. Jedná se o salát nebo pomazánku, který vznikl již za dob Aztéků v dnešním Mexiku.
Avokádo má jemnou chuť a dochucení závisí především na vaší chuti.
Receptů jak zpracovat avokádo je nepřeberné množství, my jsme si oblíbili Guacamole, s jalapeño papričkami, třeba jako chuťovku k filmu.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Avokádo rozkrojíme a vydlabeme z něj dužinu pomocí vidličky do misky.
2.
Jalapeño papričky, cibuli, cherry rajčata a koriandr nakrájíme na drobno a česnek rozdrtíme pomocí drtiče na česnek.
3.
Šťávu z limetky vymačkáme do rozmačkané dužiny avokáda, přidáme olivový olej a důkladně promícháme.
4.
Přimícháme ostatní ingredience (Jalapeño papričky, cibuli, cherry rajčata, česnek a lístky koriandru).
5.
Nakonec dle chuti opepříme, osolíme a je hotovo.
6.
Výborné jsou podávané s nachos, které zakoupíte v jakémkoliv nákupním centru. Dobrou chuť!
Od: Marie, 6.9.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 hod příprava 30 hod celkem |
| Množství: | 3 × porce |
| Autor: | Marie |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 33 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
229.39 kcal |
Protein |
2.45 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
9.10 g
0.95 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
19.00 g
2.67 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
