Name: Guacamole s nachos
Prep time: 10 h
Total time: 30 h
Yield: 3
Ingredients: avokádo, rozmačkané - 1 ks; jalapeño - 1 ks; olej olivový - 2 lžíce; limetka - 1/2 ks; koriandr čerstvý - 1 hrst; cibule červená - 1 ks; pepř mletý - podle chuti; sůl - 1/2 lžičky; rajčata cherry - 2 ks; česnek - 2 stroužky

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	10 hod příprava 30 hod celkem
Množství:	3 × porce
Autor:	Marie
Kategorie a štítky:	chipsy a zobání ovoce mexická piknik za studena vegetariánské veganské bezlepkové bez laktózy rajčata

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	229.39 kcal
Protein	2.45 g
Sacharidy z toho cukr	9.10 g 0.95 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	19.00 g 2.67 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
avokádo	1/3 ks	1.33 g	9.77 g	1.42 g	1.22 g	0.44 g	106.67 kcal
jalapeño	1/3 ks	0.17 g	0.10 g	0.00 g	1.00 g	0.00 g	5.60 kcal
olej olivový	2/3 lžíce	0.00 g	9.00 g	1.24 g	0.00 g	0.00 g	79.56 kcal
limetka	0.167 ks	0.08 g	0.02 g	0.00 g	0.86 g	0.19 g	3.35 kcal
koriandr čerstvý	1/3 hrsti	0.03 g	0.01 g	0.00 g	0.01 g	0.00 g	0.31 kcal
cibule červená	1/3 ks	0.62 g	0.07 g	0.00 g	5.08 g	0.00 g	28.89 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
sůl	0.167 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
rajčata cherry	2/3 ks	0.10 g	0.02 g	0.00 g	0.30 g	0.30 g	2.04 kcal
česnek	2/3 stroužku	0.13 g	0.01 g	0.00 g	0.62 g	0.02 g	2.98 kcal
Součet		2.45 g	19.00 g	2.67 g	9.10 g	0.95 g	229.39 kcal

Guacamole s nachos

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Guacamole s nachos

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept