Tento recept je pro gurmány, co mají rádi maso na sladko. Brusinky dají jídlu nezaměnitelnou chuť.

Reklama

Ingredience

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Kuřecí prsa si překrojíme na menší plátky, osolíme, opepříme. Já maso neklepu.

V pánvi si rozehřejeme olej, maso opečeme z obou stran do zlatova.

Přidáme naložené brusinky a zalijeme smetanou.

Při podávání můžeme dozdobit ještě sušenými brusinkami

Od: Petuler, 10.10.2019

Reklama

Kuřecí prsa v brusinkové omáčce

Kuřecí prsa zapečené s hermelínem

Kuřecí steak s růžičkovou kapustou

Žádné komentáře.

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	5 min příprava 20 min vaření 25 min celkem
Množství:	2 × porce
Autor:	Petuler
Kategorie a štítky:	české omáčky kuřecí maso bezlepkové

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	657.91 kcal
Protein	36.64 g
Sacharidy z toho cukr	22.25 g 21.06 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	47.02 g 29.51 g

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
kuřecí prsa	150 g	33.75 g	3.93 g	0.84 g	0.00 g	0.00 g	180.00 kcal
olej kokosový	1/2 lžíce	0.00 g	6.74 g	5.61 g	0.00 g	0.00 g	60.66 kcal
smetana ke šlehání	100 ml	2.84 g	36.08 g	23.03 g	2.84 g	2.92 g	340.00 kcal
brusinky	2 a 1/2 lžíce	0.04 g	0.27 g	0.02 g	19.38 g	18.14 g	77.00 kcal
sůl	1 špetka	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	1 špetka	0.01 g	0.00 g	0.00 g	0.04 g	0.00 g	0.25 kcal
Součet		36.64 g	47.02 g	29.51 g	22.25 g	21.06 g	657.91 kcal